Wir begleiten Menschen seit 2018 dabei, ihre emotionale Welt zu entschlüsseln und bewusster mit Gefühlen umzugehen. Echte Veränderung beginnt mit dem Verstehen.
Alles begann mit einer einfachen Beobachtung: Menschen kämpfen täglich mit Emotionen, die sie nicht verstehen. Dr. Benedikt Waldmann gründete brinelosaex nach Jahren der Forschung über emotionale Intelligenz.
Was als kleines Forschungsprojekt in München startete, wurde zu einer Mission. Heute helfen wir Menschen dabei, ihre emotionalen Muster zu erkennen und bewusster zu leben. Ohne große Versprechungen, sondern mit bewährten Methoden.
Unsere Methoden basieren auf aktueller Forschung der Emotionspsychologie. Keine Esoterik, sondern bewährte Erkenntnisse aus 30 Jahren Wissenschaft.
Sie lernen Techniken, die sich sofort im Alltag umsetzen lassen. Kleine Schritte führen zu nachhaltigen Veränderungen im Umgang mit Emotionen.
Jeder Mensch ist anders. Deshalb passen wir unsere Ansätze an Ihre persönliche Situation und Ihre emotionalen Herausforderungen an.
Gründer & Psychologe
Mit über 15 Jahren Erfahrung in der Emotionsforschung bringt Dr. Waldmann tiefes Verständnis für die menschliche Psyche mit. Seine Arbeit konzentriert sich darauf, komplexe emotionale Prozesse verständlich zu machen.
Promoviert an der LMU München, hat er mit hunderten Menschen gearbeitet und dabei gelernt: Echte Veränderung braucht Zeit, Geduld und die richtigen Werkzeuge.
Unsere Arbeit gründet auf vier Prinzipien, die jeden Schritt unserer Zusammenarbeit prägen.
Wir machen keine falschen Versprechungen. Emotionale Arbeit ist komplex und braucht Zeit. Wir zeigen Ihnen realistische Wege auf.
Bevor Sie Emotionen ändern können, müssen Sie sie verstehen. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre individuellen Muster zu erkennen.
Bücherwissen allein hilft nicht. Sie lernen bei uns konkrete Techniken, die Sie sofort in Ihrem Leben anwenden können.
Jeder Mensch hat seine eigene emotionale Geschichte. Wir urteilen nicht, sondern begleiten Sie auf Ihrem persönlichen Weg.
Gründung von brinelosaex mit dem Fokus auf Emotionspsychologie. Die ersten Workshops finden in einem kleinen Münchner Studio statt.
Entwicklung digitaler Lernformate während der Pandemie. Viele Menschen entdecken die Wichtigkeit emotionaler Stabilität.
Umzug nach Herrsching am Ammersee. Die ruhige Umgebung unterstützt unsere Arbeit mit Menschen in emotionalen Veränderungsprozessen.
Heute begleiten wir Menschen aus ganz Deutschland dabei, ihre Emotionen besser zu verstehen und bewusster zu leben.
Emotionen bestimmen unser Leben mehr, als wir oft denken. Sie beeinflussen Entscheidungen, Beziehungen und unser Wohlbefinden. Trotzdem lernen wir selten, bewusst mit ihnen umzugehen.
Wir glauben, dass jeder Mensch das Recht hat, seine emotionale Welt zu verstehen. Nicht um Gefühle zu unterdrücken, sondern um sie als wertvolle Information zu nutzen.
Unser Ziel ist es, Menschen zu helfen, emotionale Kompetenz zu entwickeln. Das führt zu mehr Selbstbestimmung und authentischeren Beziehungen.
Jahre der Forschung und praktischen Arbeit haben uns gelehrt, wo Menschen wirklich Unterstützung brauchen.
Viele emotionale Reaktionen folgen unbewussten Mustern. Wir helfen dabei, diese zu erkennen und zu verstehen, ohne sie zu bewerten.
Stress ist oft der Auslöser für emotionale Überforderung. Sie lernen praktische Techniken, um in belastenden Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Emotionen beeinflussen, wie wir kommunizieren. Wir zeigen Wege auf, Gefühle konstruktiv auszudrücken und empathisch zu reagieren.
Achtsamkeit bedeutet, Emotionen wahrzunehmen, ohne sofort zu reagieren. Eine Fähigkeit, die Raum für bewusste Entscheidungen schafft.
Wenn Sie bereit sind, Ihre emotionale Welt besser zu verstehen, sprechen Sie mit uns. Wir nehmen uns Zeit für ein persönliches Gespräch über Ihre Situation und mögliche Wege.
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